Sette noci al giorno allungano la vita

Bastano sette noci al giorno per allungare la vita e migliorarne significativamente la qualità, lo dicono diversi studi

Sette noci al giorno

Sette noci al giorno

Sette Noci al giorno, un ottimo Rimedio Naturale per migliorare molti aspetti della salute, allungare la vita con poco sforzo. Con sette noci al giorno, si tiene sotto controllo colesterolo cattivo e malattie cardiovascolari. Che consumare quotidianamente una piccola quantità di noci faccia bene lo si sapeva, tuttavia, recentemente, un nuovo  studio ha preso in esame diversi tipi di frutta secca con l’intento di mettere a confronto il loro potere antiossidante. Gli antiossidanti, come si sa, aiutano nella lotta ai radicali liberi e alla ossidazione del corpo, di conseguenza, sono fondamentali per rallentare il processo di invecchiamento dell’organismo. Dallo studio in esame, le Noci, sono risultate essere ricche di polifenoli, un livello elevato in grado di agire efficacemente contro colesterolo cattivo e utile nella prevenzione di malattie al sistema cardiovascolare. Che le si mangi tostate o al naturale, le noci mantengono il più alto contenuto di polifenoli rispetto ad altra frutta secca, ne bastano solo sette al giorno per avere tutti gli effetti positivi dell’azione antiossidante. Come si può facilmente dedurre, per contrastare i deleteri effetti dei radicali liberi, la prima arma risiede come sempre, in una corretta e variegata alimentazione. Le noci, oltre all’effetto antiossidante, portano con sé tutta una serie di nutrienti, vitamine e sali minerali molto importanti per il nostro benessere. Maggiori info clicca Qui

 

Sette noci al giorno allungano la vitaultima modifica: 2015-11-11T19:25:56+01:00da sasso06
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