Bere un bicchiere di succo ciliegia regala immediato benessere ed è un ottimo rimedio anche per migliorare la propria bellezza
succo ciliegia in un bicchiere effetti straordinari
Le proprietà del succo ciliegia sono note da tempo, ricco di antiossidanti, è un ottimo defaticante, aiuta quindi a recuperare più in fretta dopo uno sforzo fisico. Il succo ciliegia, si fa apprezzare tantissimo come rimedio naturale contro l’insonnia. I ricercatori hanno infatti constatato che bere succo di ciliegia durante il giorno, possa favorire una migliore qualità del sonno notturno. Insonnia al tappeto con questo rimedio naturale. Bere in giornata, circa 30 ml di succo di ciliegia regala in media circa 40 minuti di sonno in più rispetto a chi non lo assume. Il succo di ciliegia, ha conferito ai volontari che si sono prestati all’esperimento, una migliore efficienza del sonno, meno risvegli notturni e migliore qualità del riposo. Il succo di ciliegia contiene la melatonina, un potente antiossidante le cui proprietà sono assai note in quanto preziose per il ritmo sonno-veglia. Il succo di ciliegia è un ottimo rimedio naturale anche per accelerare il recupero fisico in caso di infortunio muscolare.