La dieta delle dive di Hollywood nel libro The beauty Detox che domina nella classifica di vendita degli Usa. Kimberly Snyder è l’autrice di “The Beauty Detox”, libro in testa alla classifica di vendite negli Usa e che tratta di bellezza, benessere del corpo attraverso una dieta ricca di cibi altamente digeribili. Sono 50 i cibi che Kimberly Snyder indica … Continua a leggere
Tutti i segreti dell’Acido Ialuronico, componente naturale presente che spazza via rughe e zampe di gallina dal viso. Il benessere e la bellezza della pelle, non possono prescindere dalla presenza dell’Acido Ialuronico, componente che la rende elastica e ben idratata. L’ Acido Ialuronico, contribuisce al bell’aspetto della pelle grazie alla sua propensione a ritenere l’acqua per immetterla poi al … Continua a leggere
Accelerare una guarigione, attenuare il dolore. Tutto possibile in modo facile, pratico e piacevole. Stimolare e rafforzare il sistema immunitario, agire sul sistema nervoso simpatico per guarire più in fretta e provare meno dolore. C’è un ingrediente della nostra quotidianità capace di fare tutto ciò, si chiama… Musica. La musica, secondo uno studio, è in grado di abbassare notevolmente, i … Continua a leggere
In forma con Tangolates, una disciplina che fonde Pilates e Tango per un risultato che ti sorprenderà. Arriva dall’Argentina e non poteva essere diversamente, la nuova disciplina che regala benessere, forma fisica e divertimento. Tangolates sta spopolando anche in Italia dopo che è stato importato dalle appassionate di Tango e Pilates. Tangolates mette insieme quanto di buono proposto dalle due … Continua a leggere
Conferme da uno studio americano sull’efficacia della meditazione nel prevenire malattie come raffreddore e influenza. Praticare regolarmente un certo tipo di meditazione, aiuterebbe, secondo questo nuovo studio americano, a prevenire efficacemente i principali disturbi legati alle malattie da raffreddamento. La Meditazione profonda, basata sulla Consapevolezza, agisce anche meglio dell’esercizio fisico. Lo studio è stato condotto monitorando tre gruppi di persone … Continua a leggere
Hula-hoop per un maggiore benessere e una perfetta forma fisica. Ottimo anche l’allenamento con la corda. Allenarsi divertendosi, pare sia questo uno dei tanti segreti per raggiungere la migliore forma fisica. L’hula-hoop, tempra i muscoli addominali e quelli posteriori, aiuta ad avere più coordinazione nei movimenti e dona una postura più salutare al busto. Altro allenamento utile e divertente da … Continua a leggere
Camminare a passo svelto, oltre ad essere un ottimo Rimedio Naturale per diversi disturbi, aiuta ad avere una migliore qualità di vita e regala più longevità. Uno studio condotto in Australia, ha osservato come la vita dei volontari sottoposti alla ricerca, fosse più lunga e qualitativamente migliore, in quei soggetti abituati a camminare con regolarità e a passo svelto… Una … Continua a leggere