La Meditazione previene raffreddore e influenza

Conferme da uno studio americano sull’efficacia della meditazione nel prevenire malattie come raffreddore e influenza. Praticare regolarmente un certo tipo di meditazione, aiuterebbe, secondo questo nuovo studio americano, a prevenire efficacemente i principali disturbi legati alle malattie da raffreddamento. La Meditazione profonda, basata sulla Consapevolezza, agisce anche meglio dell’esercizio fisico. Lo studio è stato condotto monitorando tre gruppi di persone … Continua a leggere