Benessere e felicità, quando i valori aiutano a vivere meglio

Agire coerentemente alla propria scala valori ci dà un senso di integrità facilitando benessere e stati d’animo produttivi

Vivere meglio con più felicità e benessere seguendo quelli che sono i principi di vita, la nostra scala valori. Ogni valore che abbiamo, volutamente o meno, inserito sulla nostra scala, ci indica la scelta migliore da fare, quella in linea con i nostri principi.

Scopri come la scala valori può influire sulla tua felicità e sul tuo benessere

Facciamo scelte in continuazione, le più importanti cerchiamo di farle in coerenza con le nostre convinzioni più profonde. Sono infatti le convinzioni che danno sostanza e potenza ad un valore. Se analizzate i vostri credo più radicati, li ritroverete in cima alla vostra scala valori.

Un valore risponde ad una sola domanda: Cosa è più importante per me nella vita?

Le risposte possono essere diverse, conviene buttare giù un elenco un po’ disordinato per poi andare a mettere in ordine di importanza le voci elencate.

Esempio di valori:

  • Amore
  • Salute
  • Famiglia
  • Lavoro
  • Fedeltà
  • Soldi
  • Amicizia
  • Libertà
  • Rispetto
  • Educazione
  • Istruzione
  • Onestà
  • Condivisione
  • Sincerità
  • Felicità
  • Passione
  • Professionalità

Ce ne possono essere molti altri e tutti possono svolgere un ruolo importante nel momento in cui dobbiamo fare le nostre scelte. Facendo un gioco semplice semplice, possiamo scrivere la nostra scala valori dando priorità alle cose che per noi sono più importanti.

Un valore oltre la decima posizione avrà su di voi un potere meno imperativo. Facciamo l’esempio del valore “sincerità”. Messo in decima posizione vuol dire che sì, per voi è importante che una persona sia sincera ma al contempo, significa che non ritenete l’essere sinceri un requisito fondamentale.

Benessere e felicità, quando i valori aiutano a vivere meglioultima modifica: 2018-05-03T11:12:59+02:00da sasso06
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