Basta poco per aumentare il livello di felicità nella vita di tutti i giorni, un piccolo sforzo nell’arco di una settimana può regalare grandi benefici Nessun tipo di programma di allenamento estenuante, la felicità arriva anche muovendosi poco purché con una certa regolarità. Lo hanno stabilito gli studiosi dell’Università del Michigan analizzando in modo revisionale 23 studi condotti sul tema: … Continua a leggere→