Memoria a prova di ricordi, bevi tè nero per aumentare efficienza e prontezza mnemonica
Memoria a prova di ricordi, bevi tè nero
Memoria da urlo se bevi tè nero, questo almeno stando a questo studio che si è occupato di valutare l’impatto della bevanda sulle prestazioni mnemoniche. Uno studio recente, ha osservato come il regolare consumo di tè nero, sia in grado di prevenire il declino cognitivo e funzionale della memoria. Bastano tre o anche più tazze di tè nero al dì per scongiurare gran parte dei rischi legati alla perdita di memoria causata dall’avanzare dell’età.
La ricerca ha messo in evidenza il ruolo della teanina, un componente aminoacido presente in funghi e, ovviamente, anche nel tè. In questo caso, si è visto come la teanina sia in grado di proteggere il cervello da diversi fattori degenerativi come ad esempio l’Alzheimer. La conclusione dello studio, è che bevendo regolarmente tre o più tazze di tè nero al giorno, la memoria sarebbe messa al riparo da danni degenerativi e dalla conseguente perdita di efficienza.